AMÉLIORER SA RELATION À L'AUTRE ET SON POUVOIR DE COMMUNICATION POSITIVE
"MOI" DANS TOUS MES "ÉTATS"
Formation créée le 12/08/2024. Dernière mise à jour le 04/11/2025.Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiAMÉLIORER SA RELATION À L'AUTRE ET SON POUVOIR DE COMMUNICATION POSITIVE
"MOI" DANS TOUS MES "ÉTATS"
Développer des relations positives et prévenir les tensions dans la communication interpersonnelle. Dans un monde professionnel où la coopération, la confiance et la qualité du dialogue sont essentielles, savoir communiquer avec justesse devient une compétence clé. Cette formation invite chaque participant à mieux se connaître dans la relation à l’autre, à établir des échanges positifs et à prévenir les jeux psychologiques pour désamorcer les incompréhensions et éviter les conflits. 🎯 Les objectifs de la formation : - Identifier son mode de fonctionnement et ses réactions en situation relationnelle ; - Adopter une communication claire, bienveillante et assertive ; - Prévenir les malentendus et tensions interpersonnelles ; - Favoriser des relations constructives et harmonieuses dans son environnement professionnel ou personnel. 💡 Une formation ouverte à tous les publics, adaptée aux besoins de chacun, qu’il s’agisse de relations clients, de management d’équipe ou de cohésion collective. ➕ Possibilité d'adapter ce programme et de l'organiser en demi-journées et en distanciel, à votre convenance. ➕ Le sur-mesure est aussi possible ! ➕ Formation possible en intra, contextualisée à votre environnement professionnel ; ➕ Suivi individuel sur une période de 3 mois après la formation. ILYAKA me contacter : Karine ATROCHE Tél. 06 87 37 70 04 contact.ilyaka24@gmail.com
Objectifs de la formation
- Analyser la structure de sa personnalité en utilisant les "États du Moi"
- Adapter sa relation à l'autre
- Identifier et prévenir les jeux psychologiques
- Faire face au changement
- Prévenir et résoudre les situations relationnelles difficiles
Profil des bénéficiaires
- Toute personne qui souhaite mieux se connaître et optimiser ses relations à l'autre
- En amont de la formation, le stagiaire devra répondre individuellement et à distance (nécessité d'une connexion internet) à un questionnaire de positionnement.
Contenu de la formation
Les fondements de l'Analyse Transactionnelle
- Les "États du Moi"
- Les types de transactions
- Les scénarios de vie
- Les jeux psychologiques
L'analyse de sa communication interpersonnelle
- Les dominantes de sa personnalité
- Les moyens de développer ses "États du Moi" positifs
- Le repérage des "États du Moi" de son interlocuteur
Engager des relations positives
- Les transactions au service d'une bonne communication
- Les signes de reconnaissance
- La structuration du temps
Les mécanismes de résistance au changement
- Injonctions et permissions
- Les messages contraignants
- Les sentiments parasites et les méconnaissances
La gestion des conflits
- Les jeux psychologiques en action
- Le triangle dramatique
- Le pouvoir en sortir
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Positionnement pré-formation 5 jours avant la formation
- Évaluation de la satisfaction à l'issue de la formation
- Émargement à la journée
Ressources techniques et pédagogiques
- QCM
- Études de cas pratiques
- Mises en situation sketchées (vidéoscopie)
- Temps de réflexivité des participants
- Espace numérique collaboratif mis à la disposition des participants en accès libre jusqu'à 3 mois après la formation
- Ressources e-learning
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Attestation de réalisation et d'assiduité remise aux participants à l'issue de la formation
- Délivrance d'un certificat de réalisation de la formation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Si des aménagements sont à prévoir, contactez Karine ATROCHE, référente handicap : Tél. 06 87 37 70 04 – contact.ilyaka24@gmail.com